2019-07-16から1日間の記事一覧
「瞑想っぽいこと」で、呼吸法などで頭が休まると書きましたが、後日心療内科の先生に話すと、頭が「休まる」というより、ベーター波が出て寝ているような状態になる…ということ。表現は、自分だけに解ればよいか といういい加減な性格な私。呼吸に集中して…
「瞑想っぽいこと」で、呼吸法などで頭が休まると書きましたが、後日心療内科の先生に話すと、頭が「休まる」というより、ベーター波が出て寝ているような状態になる…ということ。表現は、自分だけに解ればよいか といういい加減な性格な私。呼吸に集中して…
